Powered by KultuNaut

Det sker i Faxe Kommune

Hatha Yoga - sommerhold
Hvor: Haslev Seminarium , Søndergade 12, Haslev
Hvornår: Torsdag den 14. maj til torsdag den 11. juni 2020, 4 kursusdage kl. 17.15.
Afstand:
Pris: (Pris: 350 kr)
Arrangør: LOF Haslev.

Underviser: Cristina Abkjer Tofft. På dette sommerhold arbejder vi med Hatha Yoga, derer en helstøbt træningsform, der tilgodeser mennesket både fysisk og psykisk.

Du vil blive undervist i forskellige spændingsfrigørende øvelser, små åndedrætsøvelser, der skaber balance i krop og sind. Klassiske stillinger der strækker, styrker og stimulerer muskler, kirtler og nerver. Undervisningen afsluttesmed afspænding, der blandt andethar en gavnlig virkning på stofskiftet og immunforsvaret. Medbring et tæppe. Detteer et hensyntagende-hold. Hold 201231


Tilføj til huskeliste Vis på kort Rutevejledning
Tilpas kortet



Vis på kortet