Powered by KultuNaut

Det sker i Faxe Kommune

Blid Yoga
Hvor: Karise Sognegård , Kildevej 1 B, Karise
Hvornår: Tirsdag den 10. september til tirsdag den 3. december 2019, 12 kursusdage kl. 9.
Afstand:
Pris: (Gratis)
Arrangør: LOF Faxe.

Underviser: Charlotte Hansen -. Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind.

Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende og stående. Kurset henvender sig til voksne deltagere af begge køn. Fokus på åndedrættet og på evnen til at vende opmærksomheden indad, være fuldt til stede i nuet og mærke kroppen. Vi afslutter altid med en liggende afspænding. Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, ball-stik(eller anden lille bold) og løst tøj du kan bevæge dig i. Bemærk holdet er på 75 min. Hold 92605


Tilføj til huskeliste Vis på kort Rutevejledning
Tilpas kortet



Vis på kortet