Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger
Hvor: Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Hvornår: Fredag den 6. september 2024 til fredag den 28. marts 2025, 27 mødegange kl. 09.45-10.30.
Arrangør:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.
Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204074